Екатерина Урванова

Персональный мастер-тренер

Опыт тренерской практики: 3 года.
Образование – высшее: окончила Институт физической культуры и спорта ПГУ с отличием по специальности «Тренировка в избранном виде спорта». 

Дополнительное образование:
- Функциональный тренинг модуль 1 (Георгий Елгин, 2022);
- Функциональный тренинг модуль 2 (Георгий Елгин, 2022);
- Плиометрика (Георгий Елгин, 2022);
- Курсы повышения квалификации: спортивный и оздоровительный массаж (2023), место прохождения: академия физической и реабилитационной медицины. 

Стаж занятий спортом:
- Художественная гимнастика (2005-2013);
- Легкая атлетика, бег (2013-2020).

Специализация:
- Функциональный тренинг;
- Индивидуальные тренировки с подростками;
- Индивидуальные занятия по МФР и Stretching.

Во время занятий работает с такими задачами, как:
- Коррекция осанки;
- Создание/укрепление мышечного корсета;
- Развитие физических качеств (сила, выносливость, гибкость);
- Коррекция веса;
- Набор мышечной массы.