Фитнес-клуб UNI-GYM Высшая Лига в центре Пензы

О нас

UNI-GYM «Высшая Лига» - это современный фитнес-клуб, расположенный в самом центре Пензы, что делает его доступным и удобным для посещения.
Фитнес клуб «UNI-GYM Высшая Лига» - это позитивная дружеская атмосфера и сильный тренерский состав.
В тренажёрном зале UNI-GYM «Высшая Лига» есть всё необходимое для тренировок:
  • Кардиозона с беговыми дорожками, велотренажерами и гребным тренажером;
  • Зона тяжелых весов;
  • Тренажеры на все группы мышц, регулируемые скамьи;
  • Фитнес-инвентарь.
Квалифицированный тренерский состав поможет разработать для тебя программу тренировок с учетом индивидуальных целей и потребностей.
Разнообразные по интенсивности и уровню подготовки групповые фитнес-занятия в UNI-GYM «Высшая Лига» помогут не только поддержать здоровье, но и позволят эффективно проработать проблемные зоны вашей фигуры.
В фитнес-клубе UNI-GYM «Высшая Лига» ты можешь достичь желаемых результатов – похудеть, подтянуть фигуру, подкачать ягодицы, нарастить мышечную массу и создать рельеф, а также пройти курс реабилитации для спины и суставов, занимаясь с персональным тренером или самостоятельно.
Фитнес-клуб UNI-GYM «Высшая Лига» является сплоченным сообществом интересных людей. Здесь можно завести новые знакомства, поделиться опытом, обменяться мнениями и получить дополнительный заряд мотивации для работы над собой!

Цены

12 месяцев

Безлимитная карта на фитнес и тренажерный зал на 12 месяцев, 60 дней заморозки
17 900 ₽

6 месяцев

Безлимитная карта на фитнес и тренажерный зал на 6 месяцев, 30 дней заморозки
10 900 ₽

3 месяца

Безлимитная карта на фитнес и тренажерный зал на 3 месяца
7 500 ₽

1 месяц

Безлимитная карта на фитнес и тренажерный зал на 1 месяц
4 500 ₽

Дневная карта

Дневная карта на 12 месяцев, 60 дней заморозки
12 900 ₽
По данному абонементу Вы можете заниматься с 9:00 до 17:00 по будням и с 9:00 до 19:00 по выходным.
UNI

Расписание занятий

наша команда

Занятия в UNI-GYM Высшая Лига

для всей семьи

В клубе UNI-GYM «Высшая Лига» можно подобрать занятия и для детей.

Воспользуйся услугами школы танцев UNI-GYM: пока вы находитесь на тренировке в зале или на фитнесе, ребенок будет заниматься под присмотром опытного преподавателя.

Предусмотрены семейные скидки на абонементы – подробности уточняйте в отделе продаж.
01
Танцевальные группы

Эстрадная современная хореография, hop-hop, breakdance, vogue, dancehall

Популярные танцевальные направления с насыщенной хореографией. Занятия помогут выплеснуть лишнюю энергию, улучшат выносливость и координацию движений
03
Боевые искусства

Тхэквондо

Занятия боевыми искусствами включают разминку, растяжку, силовые и базовые упражнения, отработку техники. Акцент делается на воспитании волевых качеств
faq’s

Популярные вопросы

  • Что входит в безлимитную клубную карту?
    В безлимитную клубную карту UNI-GYM «Высшая Лига» входит посещение тренажерного зала и групповых фитнес-программ (кроме закрытых коммерческих групп). Держатель безлимитной клубной карты не имеет ограничений по количеству или по времени посещения клуба.
  • У меня лишний вес, есть ли ограничения по тренировкам?
    Избыточный вес становятся серьезным ограничением, когда во время занятий появляется одышка, повышается давление или нарушается сердечный ритм. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат, поэтому следует с осторожностью отнестись к бегу и прыжкам, упражнениям с дополнительным утяжелением. Для того, чтобы тренировки проходили безопасно для вашего самочувствия и здоровья, мы настоятельно рекомендуем заниматься под руководством персонального тренера и пройти процедуру фитнес-тестирования для контроля состояния организма.
  • В фитнес-клубе занимаются только спортсмены?
    Некоторые стесняются идти в тренажерный зал, так как считают, будто там занимаются только люди с идеальными телами и обязательно в профессиональной спортивной одежде. На самом деле это совсем не так: прежде всего на тренировки приходят люди неравнодушные к своему здоровью. Нельзя быть слишком худым или слишком толстым, чтобы отказать самому себе в праве красиво выглядеть или быть в хорошем самочувствии. Поэтому смело приходите на занятия в UNI-GYM!
  • Сколько раз в неделю нужно тренироваться?
    Частота тренировок зависит от тех целей, к которым ты стремишься. Новичкам для достижения результата оптимально заниматься 3 раза в неделю. Тренироваться можно и чаще, если позволяет самочувствие и время. Но следует помнить: совсем пренебрегать отдыхом нельзя, так как качественное восстановление мышц является залогом красивой и подтянутой фигуры.
  • Обязательно ли менять свое питание во время тренировок?
    Если ты хочешь увидеть результат от тренировок, то помимо увеличения физической активности необходимо пересмотреть также и свои пищевые привычки. И похудение, и набор массы зависят от сбалансированного рациона питания и правильно рассчитанного суточного калоража. Также не следует забывать о потреблении воды.
  • Нужен тренер или нет?
    Для достижения желаемого результата важно подобрать подходящую твоим целям программу тренировок и научиться правильно выполнять упражнения. Если ты новичок в тренажерном зале, то персональный тренер объяснит, как правильно работать с тренажерами. Мы настоятельно рекомендуем воспользоваться услугами персонального тренера, если ранее у тебя не было опыта тренировок. Занятия с наставником также будут полезны, если тебе нужна дополнительная мотивация для регулярных занятий. А благодаря помощи профессионала ты намного быстрее увидишь результат от тренировок.
  • Можно ли подросткам заниматься в тренажерном зале/на фитнесе?
    Для формирования гармоничной и подтянутой фигуры подросткам необходима физическая активность. Кроме того, занятия спортом благоприятно влияют на эмоциональный фон и помогают снять стресс и избавиться от лишней энергии. В фитнес-клубе UNI-GYM «Высшая Лига» подростки до 16 лет могут посещать занятия в тренажерном зале только под руководством персонального тренера. Либо можно приобрести абонемент в специальную группу подросткового фитнеса.
Запишись

на знакомство с клубом UNI-GYM

  • UNI-GYM «Высшая Лига» +7 841 298-88-01 Адрес: ул. Московская, 37, ТРЦ «Высшая Лига», 5 этаж
    Режим работы: Пн-Пт: с 09:00 до 22:00, Сб-Вс: с 09:00 до 19:00
Записаться
на пробное занятие