Персональный тренер:
Анастасия Лашина

Опыт тренерской практики: 2,5 года.

Образование – среднее: Пензенский базовый медицинский колледж, 2018-2021 г.

Дополнительно образование:
ООО «Учебный центр Академия» г.Саратов:
- «Персональный тренер. Инструктор тренажерного зала», 2021 г.;
- «Функциональные петли», 2021 г.
VP Fitness Consulting г.Санкт-Петербург:
- Диплом «Персональный тренер по фитнесу», 2022 г. (повышение квалификации) 
- Сертификаты по направлениям: «Инструктор по силовому тренингу», «Упражнения на баланс и работа с нестабильной поверхностью», «Методист тренировочных программ», «Мастер женского фитнеса», «Спортивная медицина», «Все о теле и движении», «Функциональный тренинг», «Ягодичные мышцы: идеальная техника упражнений», «Питание при снижении веса», «Тяговые упражнения для женской и мужской аудитории».
Школа Anatomy Study г. Москва:
- Сертификаты: «Оценка ОДА для фитнес-тренера», «Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС».

Специализация: Функциональный тренинг.

Во время занятий работает с такими задачами, как:
- Постановка техники упражнений;
- Набор мышечной массы;
- Коррекция фигуры;
- Составление тренировочных программ с учетом поставленных целей и особенностей фигуры;
- Исправление осанки; 
- Контроль за питанием.