Персональный тренер:
Юлия Хлыстова 

Опыт тренерской практики: 6 лет.

Образование – высшее: окончила Российский Государственный Социальный Университет по специальности «Педагог-психолог».

Курсы повышения квалификации:
- Персональный тренинг в тренажерном зале;
- Диетология и эндокринология;
- Спортивное питание;
- Нутрициология;
- Функциональные тренировки;
- Миофасциальный релиз с элементами стретчинга;
- Коррекция осанки;
- Восстановление двигательной активности после травм;
- Тренировки во время беременности и послеродовое восстановление;
- Реабилитология в фитнесе, работа с проблемами позвоночника.

Спортивные достижения:
- Выступающая спортсменка по бодибилдингу в категории фитнес-бикини;
- Абсолютная чемпионка открытого Кубка городов России по фитнесу и бодибилдингу г.Пенза, 2022 г.;
- Бронзовый призер чемпионата мира по бодибилдингу NAC Турция, Бодрум, категория бикини-шейп, 2022 г;
- Вице-чемпионка чемпионата Поволжья по бодибилдингу, г.Нижний Новгород, 2021 г.;
- Бронзовый призер чемпионата по бодибилдингу г.Саратов, 2019 г.

Специализация:
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг.
Во время занятий работает с такими задачами, как:
- Набор мышечной массы и похудение;
- Составление программ питания и персонального тренировочного плана для клиента;
- Коррекция пропорций, создание гармонично развитого тела;
- ОФП;
- Восстановление после травм;
- Тренировки с беременными и послеродовое восстановление;
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.