Елена Волкова

Персональный тренер

Опыт тренерской практики: 2 года.

Образование: Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг, stretching (Высшая школа фитнеса, г. Санкт-Петербург).

Дополнительное образование:
- Повышение квалификации в Академии фитнеса г. Пенза;
- VP Fitness Consulting г.Санкт-Петербург (очно-заочная форма обучения), 2022 г.

Дополнительные курсы: Основы питания. Нутрициология. Детокс.

Достижения: 1 разряд по лёгкой атлетике (спринт).

Специализация: Функциональный тренинг.

Во время занятий работает с такими задачами, как:
- Проведение персональных и индивидуальных занятий по направлению функциональный тренинг;
- Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы;
- Постановка техники;
- Консультация по питанию;
- Контроль результата;
- Реабилитация и ЛФК опорно-двигательного аппарата.