Персональный тренер
Опыт тренерской практики: 2 года.
Образование: Инструктор тренажерного зала, персональный тренинг, stretching (Высшая школа фитнеса, г. Санкт-Петербург).
Дополнительное образование:
- Повышение квалификации в Академии фитнеса г. Пенза;
- VP Fitness Consulting г.Санкт-Петербург (очно-заочная форма обучения), 2022 г.
Дополнительные курсы: Основы питания. Нутрициология. Детокс.
Достижения: 1 разряд по лёгкой атлетике (спринт).
Специализация: Функциональный тренинг.
Во время занятий работает с такими задачами, как:
- Проведение персональных и индивидуальных занятий по направлению функциональный тренинг;
- Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы;
- Постановка техники;
- Консультация по питанию;
- Контроль результата;
- Реабилитация и ЛФК опорно-двигательного аппарата.