Тренер закрытых групп: Jumping
Опыт тренерской практики: 3 года.
Образование: Высшее экономическое ПФ МОСУ 2002-2007.
Саратовская фитнес академия:
- Здоровая спина;
- Stretching;
- Функциональный тренинг;
- Инструктор тренажерного зала;
- Инструктор групповых программ;
- Дыхание в фитнесе;
- Pump.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера:
- Миофасциальный фитнес.
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга:
- Функциональная тренировка с фитболом;
- Эффективная тренировка ягодиц;
- Здоровая спина.
Джампинг-инструктор групповых программ:
- Школа Jumpman Basic;
- Functional;
- 3d;
- Школа Projumping kids.
Достижения:
- Международный диплом по программам JUMPING ®️BASIC (октябрь 2021),
FUSION (март 2022), ADVANCED декабрь (2021), EXTENSION февраль (2023 Чехия). - Представитель компании JUMPINGFITNESSOFFICIAL RUSSIA TEAM в Пензе и Пензенской области.
- Презентер JFORT.
Тренировки JUMPING FITNESS направлены на :
- Проработку мышц всего тела;
- Укрепление сердечно-сосудистой системы и иммунитета;
- Увеличение выносливости;
- Развитие вестибулярного аппарата;
- Улучшение координации, гибкости, работы суставов;
- Ускорение обмена веществ и стимулирование лимфотока;
- Улучшение эмоционального фона;
- Снижение веса.
Группы JUMPING:
- Basic;
- Functional;
- 3D;
- Kids.