Тренер закрытых групп
Мамченко Наталья, тренер по пилатесу и мфр
Группы:
- Пилатес;
- Пилатес + МФР.
Опыт тренерской практики: 15 лет.
Образование – высшее:
Специализация:
- Пилатес;
- Функциональный тренинг.
Во время занятий работает с такими задачами, как:
- Улучшение женского и мужского здоровья;
- Двигательная терапия интимным мышц и повышение либидо;
- Восстановление осанки и мышечного баланса;
- Диагностика опорно-двигательного аппарата;
- Корректировка питания;
- Двигательная терапия по устранению болевых синдромов;
- Программа «Relax» для снятия физического и эмоционального напряжения;
- Дыхательные и лимфодренажные практики;
- Пилатес;
- Силовой и функциональный тренинг;
- Стретчинг;
- ЛФК;
- Миофасциальный релиз.