Пенза
+7 (8412) 988-703
Квадрат
Квадрат
Высшая Лига
Окружной
Главная
О нас
Услуги
Цены
Расписание
Команда
Контакты
Сперанская Алёна
Наша команда
UNI-GYM
Квадрат
Наша команда
персональный тренер
Сперанская Алёна
Профильное образование:
Курсы: классическая аэробика и силовые программы (Саратов, 2016).
Курсы: Stretching в группах и персонально (Саратов, 2016).
Курсы: функциональный тренинг (Саратов, 2016).
Курсы: степ-аэробика. Базовый и продвинутый уровень (Саратов, 2016).
Сертификат участника 3 регионального фестиваля физической культуры и спорта (Саратов, 2016).
Сертификат Международной фитнес конвенции «Сезоны» воркшоп: жиросжигание, основные принципы, эффективные методы, мифы (Пенза, 2016)
Сертификат Международной фитнес конвенции «Сезоны» мастер-классы (Пенза, 2016).
Специализация:
Коррекция фигуры, повышение выносливости и улучшение координации;
Снижение избыточной массы тела;
Функциональный тренинг;
Послеродовое восстановление;
Дыхательная гимнастика: бодифлекс, оксисайз;
Проведение групповых тренировок;
Stretching;
Gliding;
Составление программ питания.
Стаж работы: более 7 лет
Записаться
на пробное занятие
×
Записаться на пробное занятие
Подтягивайся к UNI-GYM!
Даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c
политикой конфиденциальности
Отправить заявку
Мы используем файлы cookie для вашего удобства пользования сайтом и повышения качества рекомендаций.
Подробнее
Согласен